Zdrowie

"Zdrowie to nie tylko całkowity brak choroby, czy kalectwa, ale także stan pełnego, fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu (dobrego samopoczucia)". To definicja zdrowia przyjęta przez WHO, Światową Organizację Zdrowia, którą kieruję się podczas pracy z Klientami.

Najważniejsze dla mnie jest Wasze bezpieczeństwo i dobre samopoczucie każdego dnia, niezależnie od wytyczonych celów.

W osiąganiu ich pomoże ułożony przeze mnie indywidualny plan treningowy specjalnie dla Ciebie, bo każdy z nas jest inny i jeden dobry trening dla wszystkich nie istnieje. Kolejne treningi są planowane tak, by były nowym wyzwaniem i przyjemnością, na którą się czeka, a nie przykrym obowiązkiem i rutyną.